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Conheça os principais benefícios da Verbena para a Saúde

A verbena é uma planta medicinal também conhecida pelos nomes de planta da sorte, gervão, erva de fígado, urgebão e erva de ferro. Ela é muito comum nos países do Ocidente e pode ser encontrada nas lojas de produtos naturais.

Essa planta medicinal possui propriedades digestivas, relaxantes, sedativas, sudoríferas, afrodisíacas, febrífugas, antirreumáticas, anti-inflamatórias, analgésicas, adstringente, anticoagulantes, anticancerígenas e tônicas. Além disso, ela também possui ação depurativa, pois garante a desintoxicação do corpo, aumentando a eliminação de toxinas e combatendo os danos causados pelos radicais livres.

Devido a essa grande variabilidade de propriedades, a verbena é muito importante para a saúde do corpo. Confira agora os principais benefícios dessa planta:

Benefícios da Verbena

– Estimula o fígado;

– Alivia o sistema nervoso;

– Promove a desintoxicação do corpo;

– Reduz os sintomas da depressão e o estresse;

– Elimina as dores;

– Fortalece o sistema imunológico;

– Alivia a congestão no peito;

– Auxilia na limpeza do fígado;

– Melhora a função digestiva;

– Alivia a ansiedade;

– É um excelente remédio para a febre;

– Reduz as cólicas;

– Suaviza os sintomas do período menstrual;

– Auxilia na regulação dos hormônios;

– Ajuda no equilíbrio das funções do corpo;

– É ideal para o tratamento das articulações doloridas, aliviando os sintomas do reumatismo e artrite;

– Auxilia na eliminação de catarro;

– Protege a saúde bucal;

– Melhora a qualidade do sono;

– Combate a insônia.

Agora que você já conhece os diversos benefícios da verbena para a saúde e bem-estar do corpo, aprenda a como incluir essa planta na sua dieta e usufruir das suas vantagens:

Receitas com a Verbena

Chá para problemas de sono: Adicione 50 gramas de folhas de Verbena em 1 litro de água fervente. Tampe o recipiente durante 10 minutos. Beba várias vezes ao longo do dia.

Lavagem para conjuntivite: Basta adicionar 2 gramas de folhas de Verbena em 200 ml de água e, em seguida, lavar os olhos.

Cataplasma para artrite: Cozinhe as folhas e flores de Verbena e, após esfriar, coloque a solução sobre um tecido. Depois, é só aplicar sobre articulações doloridas.

As informações contidas nesse site referem-se à tratamentos caseiros e não substituem os tratamentos indicados por um especialista. Consulte sempre seu médico.

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Fonte: Saúde Natureza

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