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Conheça a incrível Dieta Detox de Maçã que limpa seu corpo em apenas 1 dia

A desintoxicação do organismo é extremamente importante para a saúde, porém, muitas pessoas acreditam que se trata de um procedimento complicado, invasivo e muito demorado. Na verdade, embora requeira disciplina e rotina, eliminar as toxinas do corpo é uma tarefa fácil.

Por isso, hoje vamos compartilhar uma dieta detox de maçã que elimina as toxinas alimentares que se acumulam no aparelho digestivo e, depois, se espalham por todo o corpo.

Além disso, essa desintoxicação à base de maçã auxilia no tratamento de problemas, tais como a gota, reumatismo, artrite, problemas renais, ácido úricos e vasos sanguíneos obstruídos.

Portanto, confira a rotina dessa dieta, mas antes, conheça alguns benefícios da maçã para a saúde:

Benefícios da Maçã

– Elimina toxinas;

– Melhora o sistema nervoso;

– Estimula o metabolismo;

– Contribui para a perda de peso;

– Reduz os níveis de colesterol;

– Fortalece o sistema imunológico

– Deixa os dentes mais fortes;

– Auxilia o sistema digestivo;

– Evita o envelhecimento precoce;

– Protege a voz e garganta;

– Previne o derrame cerebral;

– Combate a anemia.

Dieta Detox de Maçã

Café da manhã: prepare um suco de maçã sem açúcar ou adoçante e acrescente o suco de meio limão. Duas horas depois, coma duas maçãs.

Almoço: faça um chá com a casca da maçã e acrescente um pouco de mel para adoçar. Depois disso, espere duas horas para consumir de 2 a 4 maçãs.

À tarde: quando sentir fome outra vez, beba suco de maçã.

Jantar: prepare um purê de maçã, sem a casca, e adicione duas colheres (sopa) de mel. Lembre-se de que o jantar é a última etapa do processo e você não pode comer nada o dia todo além de maçã.

As informações contidas nesse site referem-se à tratamentos caseiros e não substituem os tratamentos indicados por um especialista. Consulte sempre seu médico.

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Fonte: Saúde Natureza

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