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Saiba quais são os sinais e sintomas que anunciam a chegada da menopausa

A menopausa é o nome que se dá à última menstruação e, geralmente, ocorre entre os 45 e 55 anos. Ela consiste no declínio natural dos hormônios que são responsáveis pelos ciclos menstruais e fertilidade da mulher.

A interrupção da menstruação é a característica principal da menopausa, mas existem outros sintomas específicos. Ela também pode ocorrer por volta dos 40 anos, sendo denominada de menopausa prematura ou precoce.

Por isso, é importante saber que existem alguns sinais e sintomas que anunciam a chegada da menopausa para as mulheres. Confira:

Sinais e sintomas do corpo que podem indicar a chegada da menopausa

– Irregularidades na duração dos ciclos menstruais;

– Ondas de calor ou fogachos que começam de repente e sem motivo aparente;

– Rubor facial constante;

– Dificuldade para esvaziar a bexiga;

– Perda de vigor da pele;

– Cabelos e unhas mais finos e quebradiços;

– Incontinência urinária;

– Diminuição da libido;

– Dor à penetração;

– Dor e premência para urinar;

– Choro descontrolado;

– Cansaço frequente;

– Alterações de humor, tais como irritabilidade, ansiedade ou tristeza;

– Secura vaginal;

– Dificuldades para dormir;

– Dores ósseas.

Esses sinais variam de mulher para mulher, sendo que, em algumas mulheres, esses sintomas se apresentam de forma intensa e, em outras, pode não haver o aparecimento de nenhum sintoma, apenas a interrupção da menstruação.

Tratamento

O tratamento para a menopausa consiste na reposição hormonal e possui a vantagem de aliviar os sintomas físicos, psíquicos e os relacionados com os órgãos genitais.

No entanto, essa terapia possui contraindicações, como o risco de doenças cardiovasculares, trombose, câncer de mama, por exemplo. Por isso, é importante a orientação de um médico.

Existem ainda os remédios naturais que são extremamente úteis para minimizar os sinais e sintomas da menopausa. Veja agora uma receita de suco que contribui para a diminuição das ondas de calor e insônia:

Suco de maracujá com lecitina

Ingredientes:

Polpa de 1 maracujá

2 folhas de couve

½ colher de lecitina da soja

2 colheres de mel

3 copos de água filtrada

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e em seguida, beba. Recomenda-se beber este suco três vezes por dia.

Atenção: esse suco é contraindicado para mulheres com pressão baixa.

As informações contidas nesse site referem-se à tratamentos caseiros e não substituem os tratamentos indicado por um especialista. Consulte sempre seu médico.

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Grupo: Gazeta Sul Bahia

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