Início » Quer perder 4kg? Com esse chá de amora é fácil

Quer perder 4kg? Com esse chá de amora é fácil

Se você está precisando perder peso, saiba que o chá de amora é um forte aliado no emagrecimento. Esse chá é feito da folha de amora, que contribui para a perda de peso devido à presença de leveduras que facilitam a digestão e melhoram o funcionamento do intestino. É rico em vitamina C e auxilia no combate a males como diabetes e colesterol alto.

O chá de amora é um poderoso antioxidante e também contribui para a beleza da pele e do cabelo, interrompendo a queda e evitando a calvície. Além disso, ele é muito benéfico para as mulheres porque ameniza os sintomas da menopausa, como os calorões que incomodam tanto.

Principais benefícios do consumo regular do chá de amora:

– É um excelente bactericida e anti-inflamatório;

– Previne a osteoporose;

– Auxilia no combate à diabetes;

– Consegue normalizar a pressão arterial;

– Previne contra o câncer;

-Melhora o funcionamento do fígado e dos rins;

– Combate prisão de ventre;

– Ajuda na regulação do sistema endócrino;

– Previne e combate a obesidade;

– Melhora as taxas de colesterol.

Há relatos de pessoas que perderam até 1,5kg por semana combinando o chá de folhas de amora com dieta (nada tão intenso) e atividade física moderada. Agora que você já está ciente dos benefícios desse chá, vamos logo à receita:

Receita do Chá de Amora

Ingredientes:

1 litro de água

3 folhas frescas e picadas de amora

Modo de Preparo:

Ferva a água. Assim que ferver, acrescente as folhas de amora. Em seguida, desligue o fogo e tampe a panela. Pronto! Agora é só beber.

O indicado é beber quatro xícaras por dia entre os intervalos das refeições. Você pode preparar esse chá com as folhas de qualquer tipo de amora. Porém, pode fazer também com a folha seca, vendida em lojas de produtos naturais, caso não encontre a folha fresca. Nessa situação, você vai utilizar 1 colher (sopa) cheia para 1 litro de água.

As informações contidas nesse site referem-se à tratamentos caseiros e não substituem os tratamentos indicado por um especialista. Consulte sempre seu médico.

Veja Mais!

Grupo: Gazeta Sul Bahia

Compartilhe rápido por aqui:

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp
Share on email

Encantos do Nordeste

© 2021