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Essas 3 bebidas vão controlar sua pressão, limpar suas artérias e melhorar sua memória

Não é segredo que a melhor forma de nutrir o corpo é adotando uma alimentação mais natural, não é mesmo? Pois bem. Esses 3 sucos naturais podem te auxiliar nesse processo, já que eles fortalecem o cérebro, contribuindo para a boa memória; melhoram a pele e o funcionamento do intestino e ajudam a limpar as artérias.

Suco para fortalecer o cérebro e a memória

Ingredientes:

1 xícara (chá) de uva (se não forem orgânicas, veja o que deve ser feito para minimizar a presença de agrotóxicos)

1 banana

1 colher (sopa) de linhaça

1 copo (200 ml) de chá de alecrim na temperatura ambiente

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes no liquidificador. Tome imediatamente. Se preferir, acrescente gelo na hora beber.

Suco para melhorar o funcionamento do intestino

Ingredientes:

1 xícara (chá) de mamão em cubos

Meia pera

Meia xícara de chá de ameixa seca sem caroços

1 colher (chá) de gengibre ralado ou em pó

1 copo de suco de laranja feito na hora

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes no liquidificador. Depois, é só tomar, acrescentando gelo, se preferir.

Suco para limpar as artérias e controlar a pressão arterial

Ingredientes:

2 bananas

2 xícaras (chá) de suco de laranja feito na hora

1 ramo de aipo ou salsão com as folhas

1 colher (sopa) de linhaça

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome imediatamente.

As informações contidas nesse site referem-se à tratamentos caseiros e não substituem os tratamentos indicado por um especialista. Consulte sempre seu médico.

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Gazeta Sul Bahia!

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