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Quer acabar com o catarro e muco de uma vez por todas? Te mostramos 5 receitas infalíveis

O catarro e o muco quando acumulados nas cavidades nasais e na garganta causam muitos desconfortos, provocando aperto no peito, tosse persistente e problemas respiratórios. Existem 5 remédios naturais que conseguem eliminar rapidamente o muco e o catarro alojados no corpo:

Açafrão

Também conhecido como cúrcuma, o seu composto ativo é a curcumina. Ele possui ação anti-inflamatória e antioxidante, além de combater bactérias. Quando combinado com sal, alivia infecções e trata a dor de garganta.

Ingredientes:

1 colher de chá de açafrão

½ colher de chá de sal

1 copo de água morna

Modo de Preparo:

No copo com a água morna, adicione o açafrão e misture o sal. Beba esta solução de 3 a 4 vezes ao dia para reduzir o muco e o acúmulo de fleuma na garganta.

Gengibre

O gengibre é um potente agente descongestionante e antialérgico natural, pois possui fortes propriedades antibacterianas que aumentam a imunidade. Esta poderosa raiz consegue aliviar o congestionamento nasal por secar o excesso de muco. Para reduzir o congestionamento nasal, você deve mastigar várias fatias de gengibre diariamente ou beber de 3 a 4 xícaras deste chá:

Ingredientes:

6-7 pedaços de gengibre

1 colher de chá de peppercorn preto (pimenta preta)

1 colher de chá de mel

2 xícaras de água

Modo de Preparo:

Aqueça a água e, assim que começar a ferver, adicione o gengibre e a pimenta. Tampe a panela e depois de um minuto, abaixe o calor. Deixe cozinhar por 5 a 7 minutos, coe e adicione mel.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é um milagre natural incrivelmente saudável que regula o equilíbrio do pH no corpo e impede a produção excessiva de muco. Você deve adicionar uma colher de chá de vinagre de maçã para um copo de água. Mexa e beba algumas vezes no dia para remover o muco. Para aliviar uma possível dor de garganta, basta fazer gargarejo com esta mesma solução.

Vapor

O vapor consegue desprender o muco na garganta e, com isso, limpa as vias aéreas. Ele acalma o congestionamento e fornece um alívio instantâneo.

Ingredientes:

½ colher de chá de tomilho

½ colher de chá de alecrim seco

4-5 xícaras de água fervente

Instruções:

Em uma tigela com água quente, adicione as ervas e incline-se para inalar os vapores. Coloque uma toalha sobre a cabeça para fazer com que o vapor vá direto ao seu rosto. Repita este procedimento de 3 a 4 vezes ao dia.

Mel e limão

As fortes propriedades antibacterianas, antivirais e antifúngicas que o mel possui, aliviam o trato respiratório irritado, enquanto que a alta quantidade de vitamina C nos limões aumenta a imunidade e limpa as vias aéreas. É por isso que essa combinação é um poderoso tratamento natural contra resfriado e tosse.

Ingredientes:

1 colher de sopa de mel

2 colheres de sopa de suco de limão

Instruções:

Misture os ingredientes em uma tigela e mexa bem. Beba este remédio 3 vezes por dia para aliviar o congestionamento.

As informações contidas nesse site referem-se à tratamentos caseiros e não substituem os tratamentos indicado por um especialista. Consulte sempre seu médico.

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Gazeta Sul Bahia

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